2023-05-27 20:26:51
来源: 南方养生网
(资料图)
1、用肥瘦比为5:5的猪腿肉糜,不用弄得太碎,加淀粉、盐和姜末、胡椒粉等调料(依各自口味添加),再加少许冷水,用筷子往一个方向搅拌约五分钟,感觉肉很有弹性了为止。
2、将锅里放冷水放在火上(里面可放事先发好的香菰等),在一只手掌上放上少许淀粉,另一只手抓起一块鸡蛋大小的肉糜(亦可如鹅蛋大小),在两手掌间不停摔打、搓捏约十几下后,拢成圆形,放如锅中,www.nfysw.com注意锅里的水不能太热,最好是凉水。
3、肉丸在水里要小火煮20——30分钟,待油煮出来再加些蔬菜等。
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